Nutrición Hormonal y Salud de la Mujer: SOP, Fertilidad, Embarazo y Menopausia
- Descripción
- Currículum
- Grade
Visión General del Programa
El Diplomado en Nutrición Hormonal y Salud de la Mujer: SOP, Fertilidad, Embarazo y Menopausia está diseñado para profundizar en terapia nutricional a través de SOP, fertilidad, embarazo, posparto, transición menopáusica y salud ósea. Su orientación es especializada y articula fisiopatología, evaluación, intervención, seguridad, seguimiento y lectura crítica.
integrar fisiología reproductiva, salud cardiometabólica y nutrición basada en evidencia a lo largo de la vida, evitando pruebas y “equilibrios hormonales” no validados.
La estructura comprende 10 módulos, 60 lecciones y 200 horas académicas, organizadas para estudio autónomo en modalidad virtual asincrónica.
Objetivos de Aprendizaje
- Evaluar estado nutricional, ciclo, fertilidad, embarazo y menopausia con perspectiva clínica y de género.
- Individualizar la intervención en SOP/PMOS y etapas reproductivas sin dietas universales.
- Coordinar suplementos, medicamentos y derivación con criterios de seguridad.
- Comunicar incertidumbre y desmontar afirmaciones hormonales sin respaldo.
Perfil del Participante
Este diplomado está dirigido a ginecólogos, endocrinólogos, obstetras, internistas, médicos de familia, nutricionistas clínicos y profesionales de salud reproductiva. Se recomienda formación previa en fisiología, bioquímica, evaluación clínica y lectura crítica. El programa es educativo: no sustituye protocolos vigentes, juicio clínico, certificación de competencias ni autorización legal para prescribir o realizar procedimientos.
Programa Académico Detallado
Endocrinología nutricional a lo largo de la vida
20 horas académicas
relacionar ejes hormonales, composición corporal y disponibilidad energética.
• Eje hipotálamo-hipófisis-ovario y fisiología del ciclo menstrual
• Insulina, andrógenos, tejido adiposo y señalización energética
• Tiroides, prolactina y cortisol: interpretación clínica sin atribución inespecífica
• Pubertad, edad reproductiva, perimenopausia y posmenopausia
• Sexo, género, inequidad, estigma de peso y sesgos diagnósticos
• Mitos de “balance hormonal”, detox, semillas y pruebas comerciales
Evaluación nutricional, menstrual y metabólica
20 horas académicas
construir una evaluación sensible y orientada por hipótesis.
• Historia menstrual/reproductiva, anticoncepción, síntomas y objetivos
• Ingesta, actividad, sueño, estrés, suplementos e inseguridad alimentaria
• Peso, cintura, composición corporal y conversación con consentimiento
• Glucosa, lípidos, presión y riesgo cardiometabólico
• Hierro, B12, folato, vitamina D y otros análisis según riesgo
• Señales de alarma: sangrado, amenorrea, embarazo, TCA y endocrinopatía
SOP/pmos: fenotipos y terapia nutricional
20 horas académicas
implementar tratamiento de estilo de vida basado en metas y riesgo, no en un patrón único.
• Criterios diagnósticos, fenotipos, diagnósticos diferenciales y nomenclatura
• Resistencia a insulina, riesgo glucémico, apnea y salud cardiovascular
• Patrones alimentarios: calidad, déficit cuando procede y sostenibilidad
• Intervención con o sin objetivo de pérdida de peso y prevención del estigma
• Metformina, anticonceptivos, antiandrógenos e incretinas: implicaciones nutricionales
• Inositoles y suplementos: calidad de evidencia, dosis y seguridad
Fertilidad y preconcepción
20 horas académicas
optimizar salud materna/paterna antes de concebir sin prometer fertilidad.
• Ovulación, reserva ovárica y factores nutricionales: asociación frente a causalidad
• Peso, adiposidad, desnutrición y fertilidad en ambos miembros de la pareja
• Patrón alimentario, alcohol, cafeína, tabaco y exposiciones
• Folato, yodo, hierro, B12, colina y vitamina D antes del embarazo
• Reproducción asistida: síntomas, expectativas y coordinación clínica
• Medicamentos/suplementos teratógenos y conciliación preconcepcional
Embarazo: requerimientos y complicaciones
20 horas académicas
adaptar la alimentación por trimestre, riesgo y tolerancia.
• Cambios fisiológicos, ganancia de peso y requerimientos de energía/proteína
• Folato, hierro, yodo, colina, B12, calcio, vitamina D y DHA
• Náusea, vómito, reflujo, estreñimiento e hiperémesis: escalamiento
• Diabetes gestacional: distribución de carbohidratos, monitorización y fármacos
• Hipertensión/preeclampsia: patrón, calcio en contextos indicados y seguridad
• Seguridad alimentaria, infecciones, pescados, cafeína y suplementos
Lactancia y posparto
20 horas académicas
sostener recuperación, lactancia y salud mental/metabólica sin presión ponderal.
• Fisiología de lactancia, demanda, señales y límites del rol nutricional
• Energía, proteína, líquidos, yodo, colina, B12 y DHA
• Dietas de exclusión por sospecha de alergia: indicación y reintroducción
• Diabetes, tiroides, anemia y presión después del parto
• Recuperación, sueño, apoyo, depresión/ansiedad y derivación
• Retención de peso, actividad y metas graduales compatibles con lactancia
Alteraciones menstruales, endometriosis y baja disponibilidad
20 horas académicas
reconocer causas diversas y mantener un mensaje proporcional a la evidencia.
• Amenorrea hipotalámica funcional y baja disponibilidad energética
• REDs: hueso, metabolismo, inmunidad, salud mental y rendimiento
• Dismenorrea y endometriosis: síntomas, calidad de vida y rutas diagnósticas
• Patrones antiinflamatorios: plausibilidad frente a evidencia clínica limitada
• Hierro y sangrado menstrual abundante: tamizaje, diagnóstico y reposición
• Dietas restrictivas y suplementos: prevención de daño y decisión compartida
Perimenopausia y menopausia
20 horas académicas
abordar síntomas, composición y riesgo cardiometabólico/óseo con expectativas realistas.
• Transición menopáusica: hormonas, diagnóstico clínico y variabilidad
• Adiposidad central, músculo, gasto energético y resistencia a insulina
• Sofocos, sueño y estado de ánimo: papel complementario de estilo de vida
• Patrón cardioprotector, proteína y actividad de fuerza
• Fitoestrógenos, soja, botanicals y suplementos: eficacia y seguridad
• Terapia hormonal/no hormonal: interacciones y coordinación médica
Salud ósea, muscular y cardiometabólica
20 horas académicas
integrar prevención de fractura y enfermedad cardiovascular después de la menopausia.
• Remodelado óseo, masa pico, menopausia y riesgo de fractura
• Calcio y vitamina D: dieta, suplementos, medición y exceso
• Proteína, fuerza, impacto, equilibrio y prevención de caídas
• Presión, lípidos, glucosa y riesgo cardiovascular específico
• DXA, composición corporal y seguimiento de cambios
• Fármacos para hueso y corazón: administración e interacciones relevantes
Suplementos, comunicación y rutas de salud femenina
20 horas académicas
implantar atención longitudinal segura y resistente a la desinformación.
• Conciliación de anticonceptivos, fertilidad, fármacos metabólicos y suplementos
• Matriz de seguridad por preconcepción, embarazo, lactancia y menopausia
• Lectura de etiquetas, calidad, dosis y eventos adversos
• Consulta virtual: datos mínimos, privacidad y criterios de atención urgente
• Indicadores: ciclo, síntomas, ingesta, biomarcadores, función y experiencia
• Vigilancia WHO/ACOG/ASRM/Monash/Menopause Society y revisión anual
Diferenciadores del Diplomado
Razonamiento clínico avanzado
Integra etapa reproductiva, patrón menstrual, trayectoria y contexto para evitar decisiones basadas en un único dato.
Intervención individualizada
Compara patrón alimentario individualizado, manejo cardiometabólico y otras alternativas según objetivos, seguridad y preferencias.
Seguridad y límites
Anticipa déficit de folato u otros nutrientes, hiperglucemia gestacional y criterios de derivación o escalamiento.
Resultados verificables
Orienta el seguimiento de regularidad menstrual, ovulación y metas reproductivas, función y experiencia de la persona.
Perfil de Egreso
Al completar el itinerario, el participante habrá fortalecido las siguientes capacidades profesionales:
Evaluación especializada
Organizar una valoración que relacione etapa reproductiva, patrón menstrual y estado metabólico.
Interpretación crítica
Diferenciar dato, mecanismo, asociación, incertidumbre y recomendación aplicable.
Planificación terapéutica
Estructurar alternativas basadas en patrón alimentario individualizado, manejo cardiometabólico y objetivos compartidos.
Monitorización y calidad
Definir indicadores de regularidad menstrual, seguridad, adherencia y mejora del proceso.
¿Listo para profundizar en terapia nutricional a través de SOP, fertilidad, embarazo, posparto, transición menopáusica y salud ósea?
Fortalece tu capacidad para evaluar evidencia, individualizar decisiones y monitorizar resultados con una perspectiva clínica, interdisciplinaria y segura.
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1
Eje hipotálamo-hipófisis-ovario y fisiología del ciclo menstrual -
2
Insulina, andrógenos, tejido adiposo y señalización energética
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3
Tiroides, prolactina y cortisol: interpretación clínica sin atribución inespecífica
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4
Pubertad, edad reproductiva, perimenopausia y posmenopausia
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5
Sexo, género, inequidad, estigma de peso y sesgos diagnósticos
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6
Mitos de “balance hormonal”, detox, semillas y pruebas comerciales
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7
Examen del módulo 1
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8
Historia menstrual/reproductiva, anticoncepción, síntomas y objetivos
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9
Ingesta, actividad, sueño, estrés, suplementos e inseguridad alimentaria
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10
Peso, cintura, composición corporal y conversación con consentimiento
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11
Glucosa, lípidos, presión y riesgo cardiometabólico
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12
Hierro, B12, folato, vitamina D y otros análisis según riesgo
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13
Señales de alarma: sangrado, amenorrea, embarazo, TCA y endocrinopatía
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14
Examen del módulo 2
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15
Criterios diagnósticos, fenotipos, diagnósticos diferenciales y nomenclatura
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16
Resistencia a insulina, riesgo glucémico, apnea y salud cardiovascular
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17
Patrones alimentarios: calidad, déficit cuando procede y sostenibilidad
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18
Intervención con o sin objetivo de pérdida de peso y prevención del estigma
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19
Metformina, anticonceptivos, antiandrógenos e incretinas: implicaciones nutricionales
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20
Inositoles y suplementos: calidad de evidencia, dosis y seguridad
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21
Examen del módulo 3
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22
Ovulación, reserva ovárica y factores nutricionales: asociación frente a causalidad
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23
Peso, adiposidad, desnutrición y fertilidad en ambos miembros de la pareja
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24
Patrón alimentario, alcohol, cafeína, tabaco y exposiciones
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25
Folato, yodo, hierro, B12, colina y vitamina D antes del embarazo
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26
Reproducción asistida: síntomas, expectativas y coordinación clínica
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27
Medicamentos/suplementos teratógenos y conciliación preconcepcional
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28
Examen del módulo 4
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29
Cambios fisiológicos, ganancia de peso y requerimientos de energía/proteína
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30
Folato, hierro, yodo, colina, B12, calcio, vitamina D y DHA
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31
Náusea, vómito, reflujo, estreñimiento e hiperémesis: escalamiento
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32
Diabetes gestacional: distribución de carbohidratos, monitorización y fármacos
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33
Hipertensión/preeclampsia: patrón, calcio en contextos indicados y seguridad
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34
Seguridad alimentaria, infecciones, pescados, cafeína y suplementos
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35
Examen del módulo 5
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36
Fisiología de lactancia, demanda, señales y límites del rol nutricional
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37
Energía, proteína, líquidos, yodo, colina, B12 y DHA
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38
Dietas de exclusión por sospecha de alergia: indicación y reintroducción
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39
Diabetes, tiroides, anemia y presión después del parto
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40
Recuperación, sueño, apoyo, depresión/ansiedad y derivación
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41
Retención de peso, actividad y metas graduales compatibles con lactancia
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42
Examen del módulo 6
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43
Amenorrea hipotalámica funcional y baja disponibilidad energética
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44
REDs: hueso, metabolismo, inmunidad, salud mental y rendimiento
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45
Dismenorrea y endometriosis: síntomas, calidad de vida y rutas diagnósticas
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46
Patrones antiinflamatorios: plausibilidad frente a evidencia clínica limitada
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47
Hierro y sangrado menstrual abundante: tamizaje, diagnóstico y reposición
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48
Dietas restrictivas y suplementos: prevención de daño y decisión compartida
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49
Examen del módulo 7
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50
Transición menopáusica: hormonas, diagnóstico clínico y variabilidad
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51
Adiposidad central, músculo, gasto energético y resistencia a insulina
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52
Sofocos, sueño y estado de ánimo: papel complementario de estilo de vida
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53
Patrón cardioprotector, proteína y actividad de fuerza
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54
Fitoestrógenos, soja, botanicals y suplementos: eficacia y seguridad
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55
Terapia hormonal/no hormonal: interacciones y coordinación médica
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56
Examen del módulo 8
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57
Remodelado óseo, masa pico, menopausia y riesgo de fractura
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58
Calcio y vitamina D: dieta, suplementos, medición y exceso
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59
Proteína, fuerza, impacto, equilibrio y prevención de caídas
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60
Presión, lípidos, glucosa y riesgo cardiovascular específico
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61
DXA, composición corporal y seguimiento de cambios
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62
Fármacos para hueso y corazón: administración e interacciones relevantes
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63
Examen del módulo 9
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64
Conciliación de anticonceptivos, fertilidad, fármacos metabólicos y suplementos
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65
Matriz de seguridad por preconcepción, embarazo, lactancia y menopausia
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66
Lectura de etiquetas, calidad, dosis y eventos adversos
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67
Consulta virtual: datos mínimos, privacidad y criterios de atención urgente
-
68
Indicadores: ciclo, síntomas, ingesta, biomarcadores, función y experiencia
-
69
Vigilancia WHO/ACOG/ASRM/Monash/Menopause Society y revisión anual
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70
Examen del módulo 10
